รูขุมขนกว้างจนเห็นได้ชัด แต่งหน้ายังไงก็ไม่เรียบเนียน ปัญหาผิวหน้าที่ทำเอาหลาย ๆ คนสูญเสียความมั่นใจ และปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย เพราะเมื่อเซลล์ผิวหนังเกิดการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ก็จะทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นจนเกิดรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ถึงแม้ว่าบางคนจะใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์เพื่อช่วยลดรูขุมขน แต่ก็ยังไม่ได้ผล 100% วันนี้ ลีเอนจาง คลินิก จึงนำแนวทางการรักษาใหม่ ๆ ที่เห็นผลได้จริงมาแนะนำ จะมีวิธีไหนบ้าง ? ใช้อะไรดี ? ฉีดอะไรดี ? อย่ารอช้ามาอ่านกันเลยค่ะ
รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร ?
รูขุมขนกว้างสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
- พันธุกรรม : ลักษณะของผิวหนังสามารถถ่ายทอดจากพ่อแม่ได้ ถ้าครอบครัวมีลักษณะรูขุมขนกว้าง ก็อาจจะสืบทอดมาถึงตัวเราได้ เช่น ลักษณะของผิวหนัง ผิวมันหรือผิวแห้ง มักได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม รวมถึงลักษณะโครงสร้างของผิวก็เป็นปัจจัยหลักที่เกิดจากพันธุกรรมด้วยเช่นกัน
- ผิวมัน : ผิวหนังที่มีการผลิตน้ำมันมากเกินไปสามารถทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ต่อมไขมันใต้ผิวหนังมีขนาดใหญ่ ผิวจึงผลิตน้ำมันออกมามากรูขุมขนจึงต้องขยายตัวเพื่อรองรับการระบายของน้ำมันจากใต้ชั้นผิว จึงทำให้เกิดการอุดตันและทำให้รูขุมขนมีขนาดใหญ่ขึ้น
- อายุ : เมื่ออายุมากขึ้น รูขุมขนมักจะกว้างขึ้นเป็นผลจากกระบวนการเสื่อมสภาพของผิวหนัง คอลลาเจนและอีลาสตินเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและกระชับ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและรูขุมขนดูกว้างขึ้น
- การสัมผัสแสงแดด : การสัมผัสแสงแดดมากเกินไปสามารถทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้นได้ เนื่องจากแสงแดดทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวถูกทำลาย ซึ่งคอลลาเจนและอีลาสตินเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้ผิวหนังคงความกระชับและยืดหยุ่น เมื่อคอลลาเจนถูกทำลาย ผิวจะเริ่มหย่อนคล้อยและรูขุมขนจะดูใหญ่ขึ้น
- การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง : การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้องสามารถทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้นได้ เนื่องจากการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ผิวเกิดการอุดตัน การระคายเคือง หรือแม้กระทั่งการผลิตน้ำมันที่ไม่สมดุล เช่น การล้างหน้าไม่เพียงพออาจทำให้สิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และเครื่องสำอางตกค้างในรูขุมขน ทำให้รูขุมขนอุดตันและขยายตัว รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น ครีมหรือโลชั่นที่มีความมันมากเกินไปสำหรับคนผิวมัน หรือผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถทำให้รูขุมขนกว้างได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำมันที่ผิวหนัง เช่น แอนโดรเจน (androgens) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน เมื่อระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงขึ้น ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นตามไปด้วย เช่น ในช่วงวัยรุ่น หรือช่วงตั้งครรภ์
รูขุมขนกว้างมีลักษณะอย่างไร ?
รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและมักส่งผลต่อความมั่นใจในผิวพรรณ แต่สามารถดูแลและป้องกันได้ด้วยวิธีการบำรุงผิวและการรักษาที่เหมาะสม โดยลักษณะรูขุมขนกว้างมีดังนี้
- รูขุมขนจะมีขนาดใหญ่และเห็นได้ชัดเจนกว่าปกติ มักจะปรากฏบนบริเวณที่มีการผลิตน้ำมันมาก เช่น จมูก หน้าผาก แก้ม และคาง
- ผิวจะดูไม่เรียบเนียนและมีลักษณะเป็นรอยหรือรู เนื่องจากรูขุมขนที่ขยายกว้างขึ้น
- บริเวณที่รูขุมขนมีขนาดกว้างมักจะมีการผลิตน้ำมันเยอะ ทำให้ผิวดูมันวาว และมีความมันสะสมอยู่ตลอด
- เนื่องจากรูขุมขนที่กว้างสามารถสะสมสิ่งสกปรก น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ง่าย จึงมีโอกาสสูงที่จะเกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว หรือสิวอุดตัน
- ผิวที่มีรูขุมขนมีขนาดกว้างอาจดูหยาบกร้านและขาดความเรียบเนียน เนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น
ปัญหาผิวที่พบบ่อย เมื่อรูขุมขนกว้าง
- ผิวดูไม่เรียบเนียน : รูขุมขนกว้างทำให้ผิวดูขรุขระและไม่เรียบเนียน ทำให้เครื่องสำอางติดได้ไม่ดีและทำให้ผิวดูไม่สม่ำเสมอ
- มีความมันส่วนเกิน : เนื่องจากรูขุมขนมีขนาดกว้างมักมาพร้อมกับการผลิตน้ำมันที่มากขึ้น ทำให้ผิวหน้ามันง่าย ซึ่งอาจทำให้ผิวดูมันเยิ้มและมีความเหนอะหนะ
- เสี่ยงต่อการเกิดสิว : รูขุมขนมีขนาดกว้างสามารถสะสมสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และน้ำมันส่วนเกินได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวหัวดำ สิวอุดตัน และสิวอื่น ๆ
- ดูแก่ก่อนวัย: ผิวที่มีรูขุมขนมีขนาดกว้างอาจทำให้ใบหน้าดูมีอายุ เนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและดูหยาบกร้าน
- ขาดความมั่นใจ : รูขุมขนมีขนาดกว้างทำให้บางคนรู้สึกไม่มั่นใจในผิวพรรณของตนเอง โดยเฉพาะเมื่อมีรูขุมขนเด่นชัดบนใบหน้า
- การดูแลผิวยากขึ้น : การที่รูขุมขนมีขนาดกว้างทำให้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์และวิธีการดูแลผิวที่มากขึ้น เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจตามมา
รูขุมขนกว้าง รักษาอย่างไรดี ?
การรักษารูขุมขนกว้างสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการดูแลผิวด้วยตนเองและการเข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้ชำนาญการ การเลือกวิธีการรักษาควรปรึกษากับแพทย์เพื่อให้ได้รับการประเมินและแนะนำการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณค่ะ สำหรับแนวทางการรักษารูขุมขน วันนี้ลีเอนจาง คลินิก ได้นำวิธีรักษามาแนะนำถึง 5 วิธี จะมีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลย
1.กระชับรูขุมขนด้วยการฉีดฟิลเลอร์
การกระชับรูขุมขนด้วยการฉีดฟิลเลอร์เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ฟิลเลอร์ที่ใช้ในการฉีดเพื่อกระชับรูขุมขนส่วนใหญ่จะเป็น Hyaluronic Acid (HA) ซึ่งช่วยเติมเต็มและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและรูขุมขนดูกระชับมากขึ้น ฟิลเลอร์จะถูกฉีดเข้าไปในชั้นผิวที่ต้องการกระชับรูขุมขน โดยแพทย์จะใช้เทคนิคที่เหมาะสมเพื่อกระจายสารเติมเต็มให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา ข้อดีของการฉีดฟิลเลอร์เพื่อกระชับรูขุมขนคือ เห็นผลได้ทันทีหลังทำและมีระยะเวลาฟื้นฟูที่สั้นมาก
อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : ฉีดฟิลเลอร์ที่ไหนดี
2.กระชับรูขุมขนด้วยการฉีดโบท็อกซ์
การกระชับรูขุมขนด้วยการฉีดโบท็อกซ์เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ใช้กันแพร่หลาย โบท็อกซ์ (Botulinum toxin) โดยปกติจะใช้ในการลดริ้วรอยและการปรับรูปหน้า แต่สามารถนำมาปรับใช้เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนได้เช่นกัน การฉีดโบท็อกซ์เพื่อกระชับรูขุมขนทำงานโดยการลดการทำงานของต่อมไขมัน (sebaceous glands) และลดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้รูขุมขนกว้าง
นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและกระชับมากขึ้น การฉีดโบท็อกซ์มักใช้ในปริมาณที่น้อยกว่าปกติเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ข้อดีของการใช้โบท็อกซ์ในการกระชับรูขุมขนคือ สามารถเห็นผลได้ภายในไม่กี่วัน และไม่มีเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 3-6 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวของแต่ละคน
3.กระชับรูขุมขนด้วยเครื่องยกกระชับ
การกระชับรูขุมขนด้วยเครื่องยกกระชับเป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้เข็มและไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งกำลังเป็นวิธีที่นิยม เพราะมีประสิทธิภาพและมีระยะเวลาพักฟื้นสั้น เครื่องยกกระชับที่ใช้ในการลดรูขุมขนมีหลายประเภท โดยหลัก ๆ จะทำงานด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและปรับโครงสร้างผิวให้เรียบเนียนมากขึ้น มาดูตัวอย่างของเครื่องยกกระชับที่นิยมใช้กันค่ะ
- เครื่อง HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่ส่งพลังงานเข้าไปยังชั้นลึกของผิวหนังเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น Ultraformer III , Liftera , Ulthera ซึ่งช่วยยกกระชับผิวหน้า ลดรูขุมขน และทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ผลลัพธ์สามารถเห็นได้ทันทีหลังทำบางส่วนและดีขึ้นเรื่อย ๆ ในระยะ 2-3 เดือน
- เครื่อง RF (Radio Frequency) ใช้พลังงานคลื่นความถี่วิทยุเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มการหมุนเวียนเลือดใต้ผิวหนัง เช่น Potenza , Inmode , Morpheus 8 , Thermage ทำให้ผิวกระชับและรูขุมขนเล็กลง สามารถเห็นผลหลังทำทันทีและผลลัพธ์จะดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อทำอย่างต่อเนื่อ
อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : เครื่องยกกระชับหน้า
4.กระชับรูขุมขนด้วยการทำเลเซอร์
การกระชับรูขุมขนด้วยการทำเลเซอร์ นอกจากจะช่วยกำจัดขนแล้ว ยังเป็นอีกวิธีที่สามารถช่วยลดขนาดรูขุมขนได้ โดยการใช้พลังงานเลเซอร์ขนาดเล็กนยิงลงบนผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้น เลเซอร์นี้ช่วยทำให้ผิวดูสดใส ลดขนาดรูขุมขน รอยแผลเป็นจากสิว และริ้วรอยเล็ก ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีผลข้างเคียงน้อยและมีการฟื้นตัวเร็วอีกด้วย
5.กระชับรูขุมขนด้วย Skin Booster
รูขุมขนกว้าง ฉีดอะไรดี ? การใช้ Skin Booster ก็เป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ เนื่องจาก Skin Booster เป็นการฉีดสารเติมเต็มผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนมากขึ้น เช่น Re-Run Aging (Rejuran) , มาเด้คอลลาเจน , เมโสหน้าใส ซึ่งมีคุณสมบัติในการเก็บกักน้ำและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวดูสดชื่น อิ่มน้ำ ลดความแห้งกร้าน ผิวดูเรียบเนียนขึ้น และกระชับรูขุมขนให้เล็กลง เหมาะกับทุกสภาพผิวรวมถึงผิวที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม ผลลัพธ์สามารถเห็นได้หลังการทำและอยู่ได้นานถึง 6-12 เดือน
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดรูขุมขนกว้าง
การป้องกันการเกิดรูขุมขนกว้างสามารถทำได้หลายวิธี การป้องกันการเกิดรูขุมขนกว้าง เป็นการดูแลผิวในระยะยาวและต้องใช้ความสม่ำเสมอในการปฏิบัติตาม เพื่อลดปัจจัยที่อาจทำให้รูขุมขนมีขนาดกว้างและรักษาผิวหน้าให้ดูดีอยู่เสมอค่ะ วิธีป้องกันที่แนะนำมีดังนี้
- ล้างหน้าอย่างเหมาะสม : ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวของคุณ ล้างหน้าเช้าและเย็นเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่อาจทำให้รูขุมขนกว้าง
- ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ : หลายคนอาจกำลังมองหาว่ารูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ในการผลัดเซลล์ผิว สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรด AHA หรือ BHA เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ควรทำการผลัดเซลล์ผิวประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- เลือกผลิตภัณฑ์ Non-comedogenic : ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวและรูขุมขนที่ขยาย
ควบคุมการผลิตน้ำมัน : ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมัน เช่น โลชั่นหรือเซรั่มที่มีคุณสมบัติควบคุมความมันและกระชับรูขุมขน - ใช้ครีมกันแดด : การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงอาจทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพและรูขุมขนมีขนาดกว้างขึ้น ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง อย่างสม่ำเสมอ
- เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว : ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ครีมหรือเซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เพื่อป้องกันการแห้งกร้านและการขยายของรูขุมขน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ : ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
- รับประทานอาหารที่ดี : อาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้และผัก ช่วยให้ผิวแข็งแรงและสุขภาพดี
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าด้วยมือที่ไม่สะอาด : การสัมผัสหน้าบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน
รูขุมขนกว้างแก้ได้ที่ลีเอนจาง
ลีเอนจาง คลินิก (Lienjang Clinic Thailand) เป็นคลินิกที่ได้รับความนิยมในด้านการรักษาความงามและการดูแลผิวหน้าหลายประเภท รวมถึงการกระชับรูขุมขนกว้าง โดยใช้การใช้เทคโนโลยีและอุปกรณ์ที่ทันสมัยในการรักษาช่วยให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย และมีทีมแพทย์ที่มีความชำนาญในการรักษาและดูแลผิวหน้า โดยมุ่งเน้นการให้คำปรึกษาและการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
นอกจากการกระชับรูขุมขนแล้ว คลินิกยังมีบริการอื่น ๆ เช่น การยกกระชับ การดูแลผิวหน้า และการปรับสภาพผิวที่สอดคล้องกับความต้องการของลูกค้า การรักษาความสะอาดและมาตรฐานความปลอดภัยสูงสุดในการทำหัตถการ เป็นสิ่งสำคัญที่คลินิกให้ความสำคัญ หากคุณสนใจการกระชับรูขุมขนที่ลีเอนจาง สามารถติดต่อสอบถามหรือทำการนัดหมายเพื่อรับคำปรึกษาจากแพทย์ได้ที่ Line Official Account : @Lienjangthailand
สรุป
รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป หรือการขาดความยืดหยุ่นของผิว ปัญหานี้มักทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียนและสามารถทำให้เกิดสิวได้ง่าย การดูแลรักษามีหลายวิธีตามที่ได้แนะนำไปข้างต้น แต่ละวิธีให้ผลรับที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล ดังนั้นการเลือกวิธีที่เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการประเมินใบหน้าในการรักษาอย่างถูกวิธี
