กรอบหน้าชัด กระชับเข้ารูปโดยไม่ต้องศัลยฯ กับโปรแกรมราชินีโบ

กรอบหน้าไม่ชัด ? อาจจะเป็นเพราะไขมันสะสมหรือกล้ามเนื้อกรามที่มีขนาดใหญ่ หลายคนต้องการมีกรอบหน้าที่ชัดขึ้นเพื่อเพิ่มความมั่นใจ การมีกรอบหน้าชัด จะช่วยเพิ่มเสน่ห์ความหล่อความสวยให้ภาพรวมของใบหน้าโดดเด่น แลดูอ่อนเยาว์ จนปฏิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงใคร ๆ ก็ต่างอยากจะมีกรอบหน้าที่เรียวสวยกันทุกคน

ดังนั้นลีเอนจาง คลินิกจึงได้จัดทำบทความนี้ขึ้นมา เพื่อเป็นตัวช่วยในการเพิ่มความมั่นใจในรูปลักษณ์ใบหน้าของทุกคน ซึ่งเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด พร้อมทั้งวิธีการปรับรูปหน้าที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพที่สุดมาให้กับทุกคน ที่จะช่วยให้คุณได้สร้างกรอบหน้าที่ชัดเจนสวยงามและมั่นใจในตัวเอง อย่ารอช้า! ใครที่อยากมีหน้าเรียว กรอบหน้าที่ชัด และโดดเด่น ต้องไม่พลาดในบทความนี้

กรอบหน้าชัด คืออะไร ?

กรอบหน้าชัด คือการมีโครงหน้าที่เด่นชัดและสมดุล ลักษณะนี้มักทำให้ใบหน้าดูเรียวสวย มีความชัดเจนและมีมิติในแต่ละส่วนของใบหน้า จะอยู่บริเวณตั้งแต่หู กราม และคาง ซึ่งมีการเรียงตัวที่คมชัดและได้สัดส่วน โดยแต่ละคนมักจะมีลักษณะกรอบหน้าที่ไม่เหมือนกันจะมีความแตกต่างกัน เช่น มีหน้ารูปไข่ หน้ากลม หน้ารูปเพชร และรูปหัวใจ การมีกรอบหน้าชัดสามารถทำให้ใบหน้าดูมีความสดใสและมีบุคลิกภาพที่น่าดึงดูดมากขึ้น

กรอบหน้าชัด มีลักษณะอย่างไร ?

กรอบหน้าชัดลักษณะคือ ไม่มีเหนียงหรือเนื้อแก้มส่วนเกินมาบดบัง ทำให้กรามมีมุมที่ชัดเจน ใบหน้าดูเรียวและมีเส้นโครงที่คม และคางที่ยาวพอดีกับใบหน้า ไม่สั้นหรือยาวเกินไป และมีมุมที่สวยงาม ช่วยสร้างความสมดุลให้กับใบหน้า และที่สำคัญต้องไม่มีไขมันส่วนเกินที่แก้ม หรือเหนียงใต้คาง ทำให้เส้นกรอบหน้าดูชัดเจนและสมดุลมากขึ้น การมีกรอบหน้าชัดช่วยทำให้ใบหน้าดูสมส่วนและมีบุคลิกภาพที่มั่นใจมากขึ้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการให้ใบหน้ามีความเด่นชัด มีมิติ และดูมีความแข็งแรง

กรอบหน้าไม่ชัด เกิดจากสาเหตุใด ?

กรอบหน้าไม่ชัดเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างของใบหน้าและสภาพผิว โดยสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้

1. ไขมันสะสม : การสะสมของไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คางและแก้มทำให้เส้นกรอบหน้าถูกบดบัง ทำให้หน้าดูอ้วนหรือไม่ชัด
2. ผิวหย่อนคล้อย : เมื่ออายุเพิ่มขึ้น การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อย กรอบหน้าจึงไม่คมชัดเหมือนเดิม ผิวบริเวณแก้มและคางอาจตกลงมา ซึ่งเป็นผลจากแรงโน้มถ่วงและการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อผิว
3. กล้ามเนื้อกรามขนาดใหญ่ : กล้ามเนื้อบริเวณกราม (Masseter muscle) ใหญ่เกินไป ทำให้หน้าดูเป็นสี่เหลี่ยมและกรอบหน้าไม่เรียว และการบดเคี้ยวอาหารหรือการกัดฟันในเวลานอนก็เป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกรามใหญ่ขึ้นได้เช่นกัน
4. โครงสร้างกระดูกใบหน้า : โครงสร้างกระดูกกรามหรือคางที่ไม่สมดุล เช่น คางสั้นหรือเล็ก ทำให้ใบหน้าดูไม่มีกรอบหน้าที่ชัดเจน โหนกแก้มหรือกรามที่ไม่เด่นชัดอาจทำให้กรอบหน้าดูเลือนลาง
5. พันธุกรรม : ลักษณะโครงสร้างใบหน้าและการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังอาจได้รับจากพันธุกรรม ทำให้กรอบหน้าไม่คมชัดตั้งแต่กำเนิด
6. น้ำหนักตัวและการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง : การเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้ไขมันสะสมในบริเวณใบหน้า หรือทำให้ผิวหน้าเหี่ยวและกรอบหน้าไม่ชัด
7. ท่าทางการนั่งหรือยืนที่ไม่ถูกต้อง : ท่าทางการนั่งหรือยืนที่ไม่ดี เช่น การก้มหน้าเป็นเวลานาน ทำให้ไขมันสะสมในบริเวณคางและทำให้เกิดเหนียง

ข้อดีของการมีกรอบหน้าที่ชัด

การมีกรอบหน้าที่ชัดมีข้อดีหลายประการ ทั้งในด้านความสวยงามและความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลต่อบุคลิกภาพและสุขภาพ ดังนี้

1. ส่งเสริมความงามและความสมดุลของใบหน้า : กรอบหน้าที่ชัดเจนช่วยให้ใบหน้าดูสมดุล มีมิติ และโดดเด่น ทำให้บุคลิกภาพดูมีเสน่ห์และน่าดึงดูดมากขึ้น รวมถึงเส้นกรามที่คมชัดและคางที่ได้สัดส่วนจะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวและมีรูปร่างที่สวยงามตามความนิยมของหลายคน
2. เพิ่มความมั่นใจในตนเอง : เมื่อกรอบหน้าชัดและได้สัดส่วน ผู้คนมักจะรู้สึกมั่นใจในรูปลักษณ์ของตนเองมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาถ่ายรูปหรือพบปะผู้คน ความรู้สึกมั่นใจในใบหน้าเป็นปัจจัยที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพและภาพลักษณ์โดยรวม
3. ช่วยให้ดูอ่อนวัย : กรอบหน้าที่ชัดมักบ่งบอกถึงความกระชับของผิวและการไม่มีไขมันส่วนเกิน ทำให้ดูอ่อนวัยกว่าอายุจริง เมื่อไม่มีผิวหย่อนคล้อยหรือเหนียง ทำให้ใบหน้าดูสดใสและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
4. ปรับปรุงบุคลิกภาพ : กรอบหน้าที่ชัดช่วยให้ใบหน้าดูมีความมั่นคงและเข้มแข็ง ซึ่งอาจส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดูดีและมีความน่าเชื่อถือ
   ทำให้ใบหน้าดูโดดเด่นในทุกมุมมอง : การมีกรอบหน้าชัดเจนช่วยให้ใบหน้าดูดีทั้งในมุมหน้าตรงและมุมด้านข้าง ส่งผลให้การถ่ายรูปหรือมองจากหลายมุมยังคงดูดี
5. สวมใส่เครื่องประดับได้ง่ายขึ้น : การมีกรอบหน้าที่ชัดทำให้การเลือกเครื่องประดับ เช่น ต่างหู สร้อยคอ หรือแว่นตา สามารถเข้ากับใบหน้าได้ดีและช่วยเสริมความงามให้เด่นชัดมากขึ้น
6. ลดความจำเป็นในการแต่งหน้าเพื่อสร้างกรอบหน้า : ผู้ที่มีกรอบหน้าชัดเจนมักไม่จำเป็นต้องใช้การแต่งหน้า เพื่อสร้างเงาหรือกรอบหน้า เพราะโครงหน้าชัดเจนอยู่แล้ว ทำให้แต่งหน้าได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น

ประเภทของกรอบหน้าไม่ชัด

กรอบหน้าที่ไม่ชัดสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ตามสาเหตุและลักษณะของปัญหา การที่กรอบหน้าไม่ชัดอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งการทราบถึงประเภทและสาเหตุจะช่วยให้สามารถวิเคราะห์และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและตอบโจทย์ปัญหาได้ดีที่สุด

• กรอบหน้าไม่ชัดจากไขมันสะสม (Fat Accumulation) มักเกิดจากการมีไขมันสะสมบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้ม คาง และกราม ซึ่งอาจทำให้หน้าดูบวมและกรอบหน้าดูไม่ชัดเจน
• กรอบหน้าที่ไม่ชัดจากกล้ามเนื้อ (Muscle-related Jawline Issues) มักเกิดจากกล้ามเนื้อกรามที่มีขนาดใหญ่หรือการทำงานของกล้ามเนื้อที่มากเกินไป ซึ่งส่งผลให้กรอบหน้าดูไม่ชัดเจนและอาจทำให้หน้าดูกว้างขึ้น

อยากมีกรอบหน้าชัด ทําไงดี ?

หากคุณมีกรอบหน้าไม่ชัดที่เกิดจากปัญหากล้ามเนื้อและต้องการที่จะมีกรอบหน้าที่ชัดเจน ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปเพราะวันนี้ลีเอนจาง คลินิก จะมาแนะนำวิธีที่สามารถช่วยปรับรูปหน้าให้คมชัดและมีมิติมากขึ้นได้ โดยโปรแกรมราชินีโบของลีเอนจาง คือการฉีดโบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า (Botox Face Lift) เป็นเทคนิคการฉีดโบท็อกซ์ในตำแหน่งกรอบหน้า เพื่อปรับรูปหน้าให้ยกกระชับ ลดริ้วรอย และทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์

โบท็อกซ์ทำงานโดยการยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อ เมื่อฉีดโบท็อกซ์บริเวณใบหน้าหรือกรอบหน้า กล้ามเนื้อที่ใช้ดึงผิวหน้าลงจะถูกยับยั้ง ทำให้กล้ามเนื้อที่ยกผิวหน้าขึ้นทำงานได้ดีกว่า ส่งผลให้ใบหน้าดูยกกระชับและกรอบหน้าดูชัดเจนขึ้น

ประโยชน์ของโบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า

• ยกกระชับใบหน้า : ช่วยให้กรอบหน้าดูชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะบริเวณคางและกราม
• ลดริ้วรอย : โบท็อกซ์ยังช่วยลดริ้วรอยเล็ก ๆ บนใบหน้า เช่น บริเวณหน้าผาก หางตา และระหว่างคิ้วได้อีกด้วย
  ปรับรูปหน้าเรียว (V-shape) : สำหรับผู้ที่มีใบหน้ากลม หรือกล้ามเนื้อกรามใหญ่ โบท็อกซ์สามารถช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวและคมชัดขึ้น
• ไม่ต้องผ่าตัด : เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้การผ่าตัด เห็นผลเร็ว และฟื้นตัวไว ไม่ต้องพักฟื้นนาน
• ผลลัพธ์ธรรมชาติ : เมื่อฉีดในตำแหน่งที่เหมาะสม ใบหน้าจะดูยกกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่แข็งตึงจนเกินไป

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : โบท็อกลิฟกรอบหน้า

วิธีแก้ปัญหากรอบหน้าไม่ชัดที่เกิดจากไขมันสะสม

การมีกรอบหน้าที่ไม่ชัดเจนที่เกิดจากไขมันส่วนเกินหรือที่เกิดจากความหย่อนคล้อย เป็นปัญหาที่หลายคนพบ ซึ่งสามารถแก้ไขได้หลายวิธี โดยแต่ละวิธีมีความเหมาะสมและประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการและสภาพร่างกายของแต่ละคน โดยมีวิธีทำให้กรอบหน้าชัดดังนี้

ยกกระชับปรับรูปหน้าด้วย Thermage

Thermage เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุ (Radiofrequency) ที่มีความนิยมในด้านการปรับรูปหน้าและยกกระชับผิว โดยไม่ต้องผ่าตัด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงรูปร่างและความกระชับของผิว โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า คอ และลำตัว หลักการทำงานของ Thermage คือใช้คลื่นวิทยุที่มีความถี่สูงเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับ จากนั้นคลื่นวิทยุจะทำให้ชั้นผิวหนังมีความร้อนสูง ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการยกกระชับและช่วยลดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยได้

ข้อดีของเครื่อง Thermage

• ยกกระชับผิว : ช่วยยกกระชับผิวหน้าและทำให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะบริเวณคางและกราม
• ลดริ้วรอย : ช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า คอ และบริเวณอื่น ๆ ได้
• ไม่ต้องผ่าตัด : เป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น ทำให้สามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที
• ผลลัพธ์ที่ยาวนาน : ผลลัพธ์จะค่อย ๆ ปรากฏชัดขึ้นในระยะเวลา 2-6 เดือนหลังการทำ และสามารถอยู่ได้นานประมาณ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน : นอกจากจะช่วยยกกระชับผิวแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ให้กับผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : Thermage

ยกกระชับผิวหย่อนคล้อยด้วย Ulthera

Ulthera (Ultrasound Therapy) เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับผิวที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์ (Ultrasound) ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง โดยมีการใช้ในบริเวณใบหน้า คอ และลำตัว เพื่อช่วยลดความหย่อนคล้อยและทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับขึ้น หลักการทำงานของ Ulthera คือใช้คลื่นอัลตราซาวด์เพื่อส่งพลังงานไปยังชั้นลึกของผิวหนัง (SMAS – Superficial Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นที่มีบทบาทสำคัญในการยกกระชับผิว จากนั้นพลังงานที่ส่งไปจะทำให้เกิดความร้อนในชั้นผิวหนัง ซึ่งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่และทำให้ผิวยกกระชับขึ้นตามธรรมชาติ

ข้อดีของเครื่อง Ulthera

• ยกกระชับผิว : ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย โดยเฉพาะบริเวณกรอบหน้า คาง และคอ
• ไม่ต้องผ่าตัด : เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้การผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น ผู้ที่ทำสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที
• ผลลัพธ์ที่ยาวนาน : ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้ภายใน 2-3 เดือนหลังการทำ และสามารถอยู่ได้นานถึง 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง
• ปลอดภัย : มีความปลอดภัยสูงและได้รับการรับรองจาก FDA (องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา)

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : Ulthera

ยกกระชับสลายไขมันด้วย Mopheus8

Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับและสลายไขมันบนใบหน้าที่ใช้เทคนิค Fractional Radiofrequency Microneedling ซึ่งเป็นการรวมกันระหว่างการใช้เข็มไมโครนีดและคลื่นวิทยุเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ช่วยยกกระชับผิวและลดไขมันส่วนเกินในบริเวณใบหน้า

หลักการทำงานของ Morpheus8 คือเข็มไมโครนีดจะทำการเจาะผิวในระยะลึกที่เหมาะสม เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ในขณะที่เข็มไมโครนีดเจาะเข้าไปในผิว คลื่นวิทยุจะถูกส่งไปยังชั้นผิวที่ต้องการรักษา ทำให้เกิดความร้อนซึ่งช่วยในการยกกระชับผิวและสลายไขมันส่วนเกิน ซึ่งเทคโนโลยีนี้ช่วยปรับปรุงโครงสร้างของผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน กระชับ และลดริ้วรอย

ข้อดีของเครื่อง Morpheus8

• ยกกระชับผิว : ช่วยยกกระชับผิวใบหน้าและบริเวณที่หย่อนคล้อย โดยเฉพาะบริเวณกรามและคาง
• สลายไขมัน : สามารถลดไขมันส่วนเกินในบริเวณใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ไม่ต้องผ่าตัด : เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้การผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น ผู้ที่ทำสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที
• ผลลัพธ์ที่ยาวนาน : ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้ในระยะเวลา 2-4 สัปดาห์หลังการทำ และสามารถอยู่ได้นานถึง 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน : ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้กับผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และกระชับขึ้น

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : Morpheus8

ฉีดเมโสแฟตสลายไขมันหน้า

เมโสแฟต ( Meso Fat ) เป็นวิธีการฉีดสลายไขมันที่ได้รับความนิยมในการลดไขมันเฉพาะจุด เช่น บริเวณกรอบหน้า คาง และแก้ม โดยการฉีดสารที่ช่วยสลายไขมันเข้าสู่บริเวณที่ต้องการ ลดไขมันและทำให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น หลักการทำงานของ Meso Fat คือจะใช้สารที่มีคุณสมบัติในการสลายไขมัน เช่น Phosphatidylcholine และ Deoxycholic Acid ซึ่งจะทำลายเซลล์ไขมันที่อยู่ในบริเวณที่ฉีด เมื่อเซลล์ไขมันถูกทำลาย จะทำให้ไขมันถูกสลายออกมาและถูกกำจัดออกจากร่างกายผ่านระบบน้ำเหลืองและระบบขับถ่าย

ข้อดีของการฉีด Meso Fat

• ลดไขมันเฉพาะจุด : สามารถลดไขมันในบริเวณที่ไม่ต้องการ เช่น กรอบหน้าและคาง
• ไม่ต้องผ่าตัด : เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้การผ่าตัดและไม่มีการพักฟื้น ผู้ที่ทำสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที
• เห็นผลลัพธ์รวดเร็ว : ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้ภายใน 2-4 สัปดาห์หลังการทำ และสามารถเห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้นใน 1-3 เดือน
• ไม่เจ็บปวด: การฉีดมีความเจ็บปวดน้อย เมื่อเปรียบเทียบกับการดูดไขมัน

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ : เมโสแฟต

วิธีป้องกันการเกิดกรอบหน้าไม่ชัด

การป้องกันการเกิดกรอบหน้าไม่ชัดสามารถทำได้หลายวิธีโดยการดูแลสุขภาพและปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาความชัดเจนของกรอบหน้า การดูแลตัวเองจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดกรอบหน้าไม่ชัดเกิดขึ้น และรักษาความกระชับของใบหน้าให้ชัดเจนอยู่เสมอ และเป็นวิธีที่ทำให้กรอบหน้าชัด ธรรมชาติ ที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีดังนี้

1. การควบคุมน้ำหนัก : การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมช่วยลดการสะสมของไขมันบริเวณกรอบหน้า ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาล และแคลอรีมากเกินไป
2. การออกกำลังกายเป็นประจำ : ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยลดไขมันทั่วร่างกายและใบหน้า รวมถึงการทำโยคะหน้าที่ช่วยยกกระชับกล้ามเนื้อบนใบหน้า
3. การดูแลผิวพรรณ : ดูแลผิวให้เนียนเรียบและกระชับด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน หรือการทำทรีทเมนต์ที่ช่วยยกกระชับผิว หรือการนวดหน้า
4. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็งเกินไป : การเคี้ยวอาหารแข็งมาก ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อกรามพัฒนาเกินไป ทำให้กรามใหญ่และกรอบหน้าไม่ชัด ควรเลือกอาหารที่เคี้ยวง่ายและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการกัดกราม
5. การนอนหลับเพียงพอ : การนอนหลับที่เพียงพอช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสและป้องกันอาการบวมน้ำที่อาจทำให้หน้าดูบวม ควรนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
6. การดื่มน้ำเพียงพอ : การดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอช่วยลดการสะสมของน้ำในร่างกายที่อาจทำให้หน้าบวม รวมถึงช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว
7. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ : การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งอาจทำให้กรอบหน้าไม่ชัดเจน

โบลิฟกรอบหน้า กับ โบกราม ต่างกันยังไง ?

โบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า และ โบท็อกซ์กราม เป็นการฉีดโบท็อกซ์ที่มีจุดประสงค์และวิธีการฉีดที่แตกต่างกัน ซึ่งจะมีความแตกต่างกันดังต่อไปนี้

โบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า (Boleef for Jawline)

วัตถุประสงค์ คือใช้ในการยกกระชับกรอบหน้าและลดความหย่อนคล้อย โดยมักจะฉีดเพื่อทำให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น ช่วยปรับรูปหน้าให้มีมิติและมีกรอบหน้าที่สวยงาม โดยโบลิฟกรอบหน้าจะถูกฉีดบริเวณที่ต้องการยกกระชับ ซึ่งอาจรวมถึงบริเวณกราม คาง และบริเวณข้างหู จะช่วยให้กรอบหน้าดูเรียวและกระชับมากขึ้น โดยอาจใช้เวลา 1-2 สัปดาห์ในการเห็นผล

โบท็อกซ์กราม (Botox for Masseter)

วัตถุประสงค์ คือใช้เพื่อการลดขนาดกล้ามเนื้อกราม (Masseter muscle) ที่มักจะมีขนาดใหญ่จากการบดเคี้ยวหรือการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป ช่วยให้กรามดูเรียวลง ลดความกว้างของกราม และป้องกันการเกิดฟันสึกหรอจากการกัดกราม โดยโบกรามจะถูกฉีดเข้าที่กล้ามเนื้อกรามโดยตรง ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวและลดขนาดลง ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจากการฉีดประมาณ 2-4 สัปดาห์ และจะคงอยู่ประมาณ 4-6 เดือน

*ข้อแนะนำ ทั้งสองวิธีนี้สามารถใช้ร่วมกันได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในด้านการปรับรูปหน้า ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ*

ลักษณะกรอบหน้าตามหลักโหงวเฮ้ง

ตามหลักโหงวเฮ้ง (ศาสตร์ของการดูดวงชะตาและบุคลิกภาพจากใบหน้า) ลักษณะกรอบหน้าเป็นส่วนสำคัญที่สามารถบ่งบอกถึงบุคลิกภาพ ความสำเร็จ และความมั่งคั่งในชีวิตได้ การมีกรอบหน้าที่สมดุลและชัดเจนตามหลักโหงวเฮ้งเชื่อว่าจะนำพาโชคลาภ ความสำเร็จ และความสัมพันธ์ที่ดีมาสู่ชีวิต การปรับรูปหน้าอาจช่วยเสริมโชคลาภและความมั่นใจตามหลักโหงวเฮ้งได้เช่นกัน โดยกรอบหน้าที่ดีตามโหงวเฮ้งควรมีลักษณะดังนี้

โหงวเฮ้งกรอบหน้าที่ดีของผู้หญิง

หงวเฮ้งกรอบหน้าที่ดีของผู้หญิงตามหลักการดูดวงชะตาจากใบหน้า จะเน้นไปที่ความสมดุล ความอ่อนโยน และเสน่ห์ที่ดึงดูดความรักและโชคลาภ โดยมีลักษณะใบหน้าที่สมดุลและเรียวมนจะสะท้อนถึงชีวิตที่มั่งคั่ง มีความสุข และกรามไม่กว้างหรือหนาเกินไป ทำให้ใบหน้าดูอ่อนหวาน บ่งบอกถึงความนุ่มนวลและความเป็นผู้หญิงที่มีอารมณ์อ่อนไหว สามารถเข้ากับคนอื่นได้ดี หากคุณมีลักษณะเหล่านี้ ถือว่าเป็นสัญญาณที่ดีในด้านต่าง ๆ ของชีวิต โดยเฉพาะในเรื่องความรักและความสำเร็จในอาชีพ

โหงวเฮ้งกรอบหน้าที่ดีของผู้ชาย

โหงวเฮ้งกรอบหน้าที่ดีของผู้ชายเน้นถึงความแข็งแกร่ง คมชัด โดดยมีลักษณะกรามกว้างและชัดเจน ทำให้ใบหน้าดูคมแข็งและมีความเป็นชายบ่งบอกถึงความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ และความสามารถในการปกป้องและดูแลคนอื่น เป็นผู้ที่มีความมุ่งมั่นและมีความสามารถในการทำงาน รวมถึงใบหน้ามีสัดส่วนที่ชัดเจน ทั้งหน้าผาก โหนกแก้ม และคาง ดูสมดุล บ่งบอกถึงความมั่นคงในชีวิตและการมีอำนาจ ผู้ชายที่มีกรอบหน้าชัดเจนมักมีความสามารถในการตัดสินใจ เป็นผู้นำ

สรุป

การมีกรอบหน้าชัดไม่เพียงแต่เสริมความมั่นใจให้กับบุคลิกภาพ แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของความสมดุลและความงามบนใบหน้า กรอบหน้าที่ชัดเจนช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติ และสามารถเน้นลักษณะเด่นต่าง ๆ เช่น คาง โหนกแก้ม และกราม นอกจากนี้ การมีกรอบหน้าที่ชัดยังสัมพันธ์กับสุขภาพดี เนื่องจากบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ทั้งในด้านการควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกาย และการดูแลผิวพรรณ ทำให้กรอบหน้าชัดเจนมีความสำคัญทั้งในแง่ของความงามและความสมบูรณ์ของรูปลักษณ์ หากท่านใดสนใจอยากจะมีใบหน้าเรียวสวยเข้ารูป สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Line Official Account : @Lienjangthailand